りえちゃんのSpiralコーチング

こんにちは

８月に入って、あの雨はうそのように、本格的な夏がはじまりましたね

ところで、7/29は誕生日でした〜🎂✨

実家へオットと帰ってのんびり過ごせました♪

去年はニュージーにいて家族と離れていたので、今年はより、家族と居られることが嬉しかったです💕

その前日、7/28に、ご縁があり、

『りえちゃんのSpiralコーチング講座』第一回目をオットと一緒に受けさせていただくことができました〜

りえちゃんは、オットのEnglish仲間で、帰国してから初めてお会いしたばかりなのに、すでに気を置かずにお話できる方です

りえちゃんについては、ここで書き出すと長〜くなるので（笑）、ぜひ↓のインタビュー記事をご覧になってみてください

りえちゃんのインタビュー記事

世界中のローカルの人をつなぐコネクター、RIEさん｜Pharma Trip

コーチングを受けてからこの記事を読んだのですが、ますます、りえちゃんからコーチングを学べて幸せだと感じました

コーチングは、前から気になっていて、最初は子どもに対してもしてみたいと思ったのが始まりです

ティーチング（教える）スタンス以上に、子どものやる気や自分の素敵なところを引き出すコーチングの技法を使えたら、もっと子どもたちがありのままの自分を受け入れて、生き生きと過ごせるんじゃないか。。そのお手伝いができたら素敵だなぁと🌟

。。それと、子どもがいくら変わろうとしても、親に制限をされてしまったり、親の感情の浮き沈みに子どもも左右されてしまったりするところを、教育の現場で目の当たりにして歯痒い思いを何度もしてきました。

なので、その子の親御さんへのコーチングも同時にしていって、いい循環を創り出したいという想いも芽生えました🌱

コーチング講座1回目を受けてみて、、

これは、誰かのためにも役に立てるけど、何より自分のためになる❗️と感じました☘

コーチングの技法は、クライアントさんに対してだけでなく、自分との対話（セルフコーチング）にも使えることを知りました✨

そして、りえちゃんの話が、めちゃめちゃ分かりやすくて、どれもストンと自分の中に府に落ちることばかりでした！！！

コーチングの技法も、図式や端的な言葉で、なるべくシンプルに教えていただいたので、それほど構えずに、ちょっとやってみようと、普段から実践して練習していけそうです✨

さらにさらに、7/28のわたしたちにコーチングを教えていただきだいたのを皮切りに、コーチング講座を本格的に始められたそうです！

今なら、友だちや誰かと一緒に受講したら、シェア割という、何ともお得で素敵すぎる価格でしてくださいます

オットと一緒に始めて良かったと思うのは、、

・学び合う仲間がいることで、続けられること

・お互いに気兼ねなく練習し合えること　

・改善点を話し合えて、切磋琢磨し合えること

です✨

気になる方は、コーチングについての詳細もあるので、ぜひこちらも読んでみてくださいね

りえちゃんのSpiral coaching ブログ

Revival 〜再び始まる〜

そして、今日第二回目のコーチング講座でした

まだまだヒヨッコですが、、

もしも❗️

わたしの練習台になったってもいいよ〜って方がいたら、コーチングに付き合ってくださいませんか！？

もちろん、無料です！

そして、上手くわたしがコーチングできなくても許してくださる広〜い懐をお待ちの方限定！

短くて5分〜でもできますし、

じっくりしたら30分〜1時間かかると思います

（ご希望の時間に合わせます！）

オンラインでも対面でも

ピン！ときた方がいたら、ぜひメッセージください

りえちゃんに感謝を込めて

植物のたくましい生命力

おはようございます✨

じぃじの森にある、植物たちの成長に驚いています！

観葉植物では。。

万年青(オモト)という植物

最初へた～っとしていて、何枚か枯れているところをカットしてこんな状態でした( ˊᵕˋ ;)💦

それが。。

ぐんぐん伸びてるーー！！

観葉植物らしくなってきてることに感動✨

液肥を１回あげたくらいで、あとは話しかけたり、日当たりのいい場所に置いてあげたくらいです！

次は。。

このパキラ

三又に分かれていたのが、気がついたら6つぐらいに枝分かれしていました！✨

これ、伐採した木から生えていたんです！

ユッカというちゃんとした、観葉植物らしいです！🌿

さらに、右下にズームイン！していくと。。

めちゃめちゃかわいくないですか？？

まだまだ成長が楽しみです🎶

今年の春植えたばかりの紫陽花たち❁⃘*.ﾟ

6つのうち、2つが花咲かせてくれました✨

ミモザの木

葉っぱの形がかわいくて好きです♡

お花も、黄色でちっちゃくてかわいいので、楽しみです♪

我が家のシンボルツリーになるといいなぁ


ほったらかしのサツマイモたち…（笑）

1⃣

でも、葉っぱが生き生きと生い茂ってるから、良さそう！！

2️⃣

3️⃣

4️⃣

それぞれ、ビミョ～に葉っぱにちがいがあるのが分かりますか？？

1⃣は紫色の葉が混じっていて、特に分かりやすいですよねー！🍃

ちなみに、安納芋です。

2️⃣は、ハートがくっきり金時芋

3️⃣は、小さめサイズの紅あずま

4️⃣は、大きめ葉っぱの紅はるか 

あと！写真では分かりづらいかもですが、

苺の苗から、孫が出て、根付いてましたー🍓💕

畝も作らず、雑草だらけの中ですが、

自然農法効果?の中でたくましく育ってます

さらに嬉しいのが、、

オクラが採れるようになったこと～♪

しかも、採れ始めたら、ぽこぽこ採れます

ナスもミニトマトも豊作

誰かにお裾分けできるほどになってきました✨

夏野菜たちに関しては、自然の力に頼って、ここ最近は雨の恵みもあるので、ほぼほぼ手がかかってません✨

このまま、病気にかからず、すくすく育ちますよーに

今日も読んでくださり、ありがとうございます

ではまた～♪

Have a lovely day!!

ネイチャーゲームを体験してみて

Hello! How are you?✨

じぃじの森を抜け出した延長で、

いろいろなご縁のある方と会うことができました🍀

コロナ渦には巻き込まれないように、

細心の注意を払いながらでしたが。。

帰国してきてからの初の遠出にワクワク

この旅を通して、

ネイチャーゲーム

という名前を知りました🌿

詳しくは↓↓↓

公益社団法人 日本シェアリングネイチャー協会

自然と遊ぼう！ | 公益社団法人日本シェアリングネイチャー協会

HPをちょっと拝見しただけで、

これだーーーー！！✨

ってなりました（笑）

今回、ここの理事をされている方がオットの友だちという不思議な巡り合わせで、お宅に泊まらせていただくことができました◡̈*.。

そして、ネイチャーゲームのミニ体験もさせていただきました

材料は至ってカンタン✨

これだけでできちゃいます🌟

あと必要なのは、自然🌿

ちょっとしたお庭や公園でもいいんです。

これらで、どう自然の中で遊ぶと思いますか？

想像してみてください

これで何をしたかというと、、

枠を手に持って、

お庭を歩き回り、

覗きまくり、

自分の好きなポイントを探しました。

それから、

紐やクリップなどを使って。。

ちっちゃな、アートギャラリーが出来上りました～

所要時間も、大人っていうのもあるけど、

15～20分くらい✨

お客さんになった気分で、鑑賞会もしました♪

大人も夢中になって、童心に返って遊ぶことができました

子どもの発達段階に合わせて応用したり、

なんでそうしようと思ったか、プロセスを話しても面白いだろうなーと感じました

これはネイチャーゲームのほんの1例ですが、

自然×子ども

を意識していたわたしたちにとって、

まさに！やりたかったことが繋がりました🍀

何より

自分も楽しめて、子どもも楽しめるのがいい❗

そして、

正解がないので、人と比べる必要がなく、

むしろお互いをリスペクトし合える活動なのが

すごく素敵✨

こんな活動を普段からしていけたら。。

子どもたちは、どんなふうに成長するんだろう♡

考えるだけで、ワクワクします

もっとネイチャーゲームを学んでいきたいです

さいごに、

この1枚から受けたインスピレーション✨

あれしなければ

これはこうあるべき

って ほんと？

押入れの奥に 眠っているモノ

思い出のモノ

って ほんとに必要？

過去の自分に 執着しすぎると

どんどん 重くなって

身動きできなくなっていく

ときめくか

ときめかないか

ワクワクするか

ワクワクしないか

わたしだけが もっている

こだわりは捨てずに

執着を捨てて

もっと身軽になろう

ふわりとした自由の羽根を付けて

これまでの自分なら

絶対に行かない世界へ

飛び出してみよう

こだわりだけは

未来の自分に遺して

🌿🌿🌿

今日も読んでくださり、

ありがとうございます♡

Have a glorious day!!✨

すべてのご縁に感謝を込めて