産後のヨガクラス開催

6月中にお知らせしたかったのですが、ようやく💦💦

月に一度の開催を目標に(*^^*)

まずは詳細のお知らせから〜

日にち 7月10日（月）
時間 10時〜11時半
場所 センタース和室
料金 千円
持ち物 ヨガマット、水分補給するもの、赤ちゃんのお世話に必要な物
☆ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルで代用できます。

産後のクラスでは体力回復や骨盤調整など産後間もないカラダをケアする目的の他、赤ちゃんの遊び場という目的もあります。

赤ちゃんは人が大好きです。

とくに自分と同じ位の相手に対しとても興味を持っています。


大人からみると一緒に遊んでいるように見えないけど実はお互いを意識し立派に関わり合っています！
（5ヶ月頃になると相手の赤ちゃんの瞳を触ろうとします。大人からすると他所の子の目を触ろうとするからヒヤヒヤ😱ですが、これが相手を意識し遊び相手、つまりお友達💖と認識している証拠）

ヨガクラスに赤ちゃんを是非連れてきて下さい。

赤ちゃんにとっても刺激を受ける場です。


遊び場です。

レッスン中に赤ちゃんが泣いても迷惑に思う人はいません。

皆んな同じ位の赤ちゃんをもつママ同士、お互いさま👍で済む場所です。

レッスン中おっぱいを欲しがったらどうぞ飲ませてあげて下さい👍

このクラスを赤ちゃんを連れて気兼ねなくママ自身の事に集中できる場所として利用してほしいと考えております。

そして赤ちゃんとのお出かけの練習の場としても^ ^