ブログネタ：ストレス発散するなら飲む？食べる？歌う？運動する？
参加中本文はここから
こういう選択肢ってよくないと思うんですよ。
なんで、「飲む、食べる、歌う、運動する」がストレスの発散方法に
限定されるんでしょうか？
しかも、「飲む、食べる」って当日は、馬鹿はしゃぎして、
ストレス発散って気分になっていると思うんですが、
翌朝、胃のもたれが半端じゃないですか？
だから、逆にストレスの原因となっていると思うんですね。
じゃあどうやってストレスを解消して、毎日を生きるのか。
僕はとにかく寝ることに限ると思います。
７時間半がグッド、スリーピングとはよく言われてますよね。
通称、※グッピーって。
でも目覚ましで起きるのは、イライラするし、自然じゃない。
ということで、日の光を浴びて目を覚ます作戦に変更したんです。
カーテンは開けっぱなしです。日差しがだんだん目を朝モードに切り替えます。
これ、プライベート重要主義の女性には抵抗があるかもしれません
ただ、この作戦に変更してから、毎朝調子が良いんです。
一つだけ問題があるとしたら、朝の暇な時間をもてあまし、
二度寝してしまうことです。
気づいたら１２時過ぎ。ストレスが溜まります。
※グッピー・・・僕の飼ってた金魚。雷にびっくりしてしんだ。
- ストレス発散するなら飲む？食べる？歌う？運動する？
- 飲む
- 食べる
- 歌う
- 運動する
