ぎゃー
おしるしの日の翌日夜くらいから
ちょい血の量が増えてきた。
生理終わりかけくらいな…
そして現在規則的な腹痛が発生しており
もう、怖い
幸いお盆休み中で旦那が常に隣にいるので
そこは安心✨
はぁー。
お腹から出てっちゃうの寂しいけど
かあちゃん頑張るよ!
ちなみに陣痛中は呼吸が大切と教わりました。
鼻から吸って、口から吐く…
どこかで聞いたフレーズ。。
これって剛柔の呼吸法では…!?
ということで。
好きな形思い浮かべて、呼吸で痛みを逃してみます。
撃砕から始めてスーパーリンペイまで打てたら
(心の中で)
出産終わると信じて。
なんの苦行だろうか。笑
空手の練習だぁ笑
ちなみに現在の陣痛間隔↓
一度10分超えた…
とりあえず病院電話してみるか。






