お疲れ様です
仕事終わって帰って来ました
私は統合失調症感情障害という病気持ちで
統合失調症と躁鬱の症状のある病気なんですけど
なので
今日も
仕事の帰り道
他人の噂話が自身の話に感じられました
それで
頭にきて
その後 鬱みたいになったのですが
鬱って
落ち込んだり死にたくなったり
するんですけど
そういった感情になった時に
仕事上やボクシングジムやプライベートの
色んな人間関係を思い浮かべて
落ち込んだり死んだりしている場合じゃない
みたいに思ったんですよね
単純に
周囲に迷惑がかかりますし
人生のタスクが出来なくなるからです
鬱で亡くなった方々が迷惑だと主張したいつもりは無いです
私が「周囲に迷惑がかかる」と思ったという話です
そう思えたということは
鬱が良くなって来ている
ということです
鬱を良くするのに
人間関係を思い浮かべるということは
逆に言えば
周囲の方々のおかげで鬱が良くなって来ている
とも言えると思います
今週は６連勤です
まだ月曜日なので
明日からも頑張ります!
読んで頂きありがとうございました🙇