こんばんは٩(Ü*)۶
昨日食べ放題とはいえ
チビたちに切り分けやらしてたり
下のチビがぐずったりで
通常の本気モードの
10分の1ぐらいしか
大食い発揮出来ず（笑）
味をよく堪能する
食べ方でよくかんだから
微増なのかと思いきや
でも帰ってきて
作りおいてたカレー二皿
食べたしと
調べてみた
便秘解消した翌日は
身体の代謝が良くなるらしく
この日からなにを食べるかなどで
落ちやすくなるらしい⭕️
だから
肉のＬカルニチン燃焼パワーで
良かったのかな？？
でもアイスや甘だれは
かなりカロリーあるし
カレーも市販のルーやしなにが
なんだか
よーわからわんけど
微増の100g増加で良かった
( ✌︎'ω')✌︎
結果毎日出る人のほうが
代謝がよくなるってことよね。
こんだけ
強烈頑固な便秘なら色々
試してきたけどなんもきかんし
悲し（ ; ; ）
そして
今日は上のチビの運動会
いきました🏃♀️
コロナの為に保護者1人まで
競技は各学年2回まで
(コロナの為時短らしい)
そして保護者席はかなり
児童席から離れていて
ロープはってあるから
ど近視の私にはもはや息子が
何処かわからん（笑）
昨年はコロナの影響で
運動会さえ
保護者でもいくのは
ダメだったから
それよりましやけど(ó﹏ò｡)💦💦
５０メートル走
息子二番でした
8人いるうちの
後ろから二番笑笑
でも
よーがんばった👏
てか思ったんやけど
やっぱり
運動会いえば🎌🏃💨
お弁当にシート
楽しみだよね⭐️⭐️⭐️
でもコロナの影響で
午前には終わった
てか弁当の話に
戻るけど
そんなごく普通の家庭で
育てないから
尚更してあげたかったな
しっかし今日まじ
寒かったな
でも息子と手を繋ぎ
帰れて下の子産まれて
手を繋ぐとかも
両手ベビーカーで
してあげれなかったなと
なんだか切なさ交じり
幸せチャージできました
今日の体重は
48.8kgで昨日より100kg増
でした
☺️
今日はお昼は
昨日の残りのカレーを
食べました♥️
そして夜は
ブリ大根、チンゲン菜ベーコン中華風炒めお豆腐、椎茸お麩の吸い物
白米でした
神様や命に
ご馳走さん
白米はやっぱり
全部は無理でした
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
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みたいので
貼っときます笑笑