こんばんは
昨日はバタバタ色々
してました💦
チビちゃんも
今週は今日まで一時保育
でした。
昨日泣いたけど
先生抱っこと手を出し
今日は泣かずに先生に
抱っこと手を出し
泣かんでくれて良かったと
思ったけど
すごーくなんか寂しかった（笑）
でも預けた帰り
『これでいいの。いい、いい！先生に泣かんでくれて、楽しいがいい！』
とか独り言いいながら
帰ってきました（笑）
今日までは慣らしで
給食終わりの12時まで
だったけど
来週3日は2時までに
なりました
お布団いるから
歩きで恥ずかしいけど
持ってかなきゃ😰
歩きで大人なら3分もあれば
つく距離だから
いいんやけどね
さて話変わり
今日の体重は
でした
こないだ血液検査で
コレステロールが多すぎると
指定されてから
12月また検査があるから
少し食事を改善してます⭐️
最近食べてるのは
野菜チップス
たくさんとって
具だくさん野菜スープに
タバスコや一味やにんにく生姜
入れていつも身体あたためて
フルーツをたくさん
食べたり
100パーセント
ジュース飲んだりと
自分なりに頑張ってるよ
これでコレステロール
減ればいいな♥️
とりあえず
今週はお菓子禁止❌
代わりに果物
野菜チップスOK
この
サツマイモもうまくて
よく食べてるの♥️
お菓子のあまみやなく
自然の甘み
金土日は
魚やら肉も食べるよ
過食気味だったから
ちょっと胃の容量を
リセット中♡
あと寒いから
温める為と代謝上げるため
でもあるよん🐰
偏食気味だから
食生活いつも代わり気味