改造中

今自分の体をいじめて改造しています。


３０分1３０拍で走ってからの
体幹トレーニング

体幹トレーニングが
これまたキツいんだよね！
普通の筋トレよりキツい(笑)

体幹トレーニング中
腹プルプル
足プルプル
いじめてるー

今全身筋肉痛でありやす！



『大事なもん守るには強くならないとね』



ケンカで負けたからって
意味じゃないから(笑)



専門が体育だから
効率が良いトレーニングを
知ってるんでね。





マッチョになる(￣∀￣)






ちゃお(^O^)

名言？

こないだ、教職の一般教養の本を
買ってきました。


コツコツやりたい。
小さな積み重ねって
いずれ大きなモノに
なるんだよ！

諦めたらそこで終わりな訳だし

俺、諦める事はだっきらいだからさ

可能性がある限り頑張りたい。


夢があって
それに近づくには
どーしたらいいだろ？
って逆に考えて行くのが
俺の考え方


とにかく
諦めたらそこで終わり！





ちゃお(o^∀^o)

ど～も お久しぶりです(￣○￣;)

本当久しぶりの更新ですね。

気づけばもう半年たってますね。
いやぁー色々な事ありましたな。
なんだかんだ充実してます！
彼女も出来ちゃったり(笑)
みんなからチャラいチャラい
言われる日々であります。


今年の夏は留学っすね！
楽しみで仕方ありません。




では、また(￣∀￣)