【完全に盲点！？】捻挫のしやすい人の特徴

こんにちは

 

 

得点王＠山ちゃんです

 

 

あなたのお子さんは

バスケ楽しんでいますか？

 

怪我をしていませんか？

 

 

バスケは跳んだ後すぐに

ダッシュするので

他のスポーツに比べて

捻挫がはるかに多いです

 

 

捻挫というのは

 

靭帯の一部が伸びたり

縮んだり切れたりすることで

内出血が起きている状態です

 

 

 

捻挫をしてしまうと癖付き

捻挫をしやすい状態の体に

なってしまします

 

 

靱帯断裂で入院…

 

 

こんなこと考えたことは

ないかもしれませんが

身近に迫ってきているかも

しれません

 

 

 

怪我のことなど考えずに

思いっきりプレーしたいですよね

 

 

そこで意外と知られていない

○○○○を変えるだけで

捻挫のリスクをグッと

下げることができます

 

 

何かわかりましたか？

 

 

正解はバッシュです

 

 

バスケットシューズ（バッシュ）は

バスケ用のシューズです

 

 

これはバスケ用に

開発されたシューズで

通常の室内用シューズよりも

捻挫をしにくいものです

 

 

バッシュは地味な

デザインの物から

おしゃれなものまで

発売されています

 

 

そして

最近ではファッションアイテムの

一部にもなってきています

 

 

しかしバッシュは高いです

 

 

ただ捻挫をして入院をすると

もっと多くのお金が

必要になります

 

 

ですのでバッシュは

高くてもいいものを

買っていただきたいです

 

 

ナイキ、アディダス、アシックスが

バッシュでは有名です

 

 

しかし、ナイキは

シューズの先が狭くなっていて

日本人の足にあまり合いません

 

 

アディダスも悪くはないですが

アシックスは日本人用に

作られているバッシュです

 

 

アシックスを履いて

足に合わなかったという話は

聞いたことがありません

 

 

僕自身今までいろんなメーカーの

バッシュを履いてきましたが

断トツでアシックス

がいいと思います

 

 

また、アシックスは

ほかのメーカーよりも

値段が少し安めです

 

 

そんなのみんな

アシックスを履くんじゃないか

 

 

とお思いだと思います

 

 

アシックスの唯一の弱点が

デザインがダサい

ということです

 

 

 

しかし僕はアシックスの

バッシュを履いていますし

機能性は抜群です

 

また、僕はダサいと

思ったことがありません

 

 

 

ぜひ一度履いてみてほしいです

 

 

 

よく捻挫をしている選手は

デザインや見た目で

バッシュを選んだりしがちです

 

 

買うときの注意点としては

必ずショップに行って

両足を履いてみること

 

デザインではなく

機能性で選ぶこと

 

０．５ｃｍ大きめを買うこと

 


 

 

 

ぜひメモを今とっていただき

捻挫を減らすための

シューズ選びにお役立てください

 

 

 

質問等お気軽にコメントより

よろしくお願いします

 

 

 

では次回また会いましょう