スーパームーンはとても綺麗で
神秘的でしたが
私の場合
満月になる数日前から
物凄い目眩🌀
ホントに怖いくらいに‥
頭痛や首の痛み浮腫も🫨
そして暴風雨☔️
せっかくの一泊旅は
目的地へ行き
帰ってきただけ‥
景色も行きたかったお店も
行けませんでした
目眩や不調は満月になり
ようやく解放されました
目眩のあまりの辛さに
今回
ベッドマットを撤去しました
寝返りしたり起き上がる時に
余計に目眩を感じるんです
動悸がスプリングに反響して
益々動悸が激しくなる💦
マットを撤去した
すのこベッドフレームに
和式の布団2枚敷いて
トゥルースリーパーを敷きました
少し硬めですが余計な揺れもなく
寝ながらの体操も出来て
良い感じです☺️
年齢とともに変化する体に合わせて
色々変えて試して
良質な睡眠をとって
気持ちよく目覚めたいです🌅
最近 満月と新月が恐怖です👀
