おはようございます
今日は仕事がお休みです
洗濯掃除も終わり、これから買い物ついでに、婦人科に
行こうと思っています
５０歳過ぎて、歳を重ねるごとに便の状態がいまいちで
市販の薬とビオフェルミンで何とかだましてきたのですが
出ない日は憂鬱だし、出たかと思うと下痢便になってしまうし
快便な娘が羨ましくて仕方ありません
ちなみに便せん検査は陰性でした
同年代の方ってどうなんだろう
それと、長年の悩みでもある不眠
私の不眠は子供の夜泣きがきっかけでなってしまい朝まで
ストレートで眠れた記憶は出産前なのでもう２５年前
という事になります
年齢のせいもあるんでしょうが、午後が眠くて仕方ないし
記憶力も年々ひどくなっているような
先週、娘が婦人科に行って 優しいいい先生だったよ
と教えてくれたので、早速行ってこようと思ってます
同年代の皆さんは健康状態どうですか
無理しないでゆっくりマイペースでいきましょう