5月18日。

久しぶりのブログを更新です。

実は4月下旬に妊娠していることが分かりました。

ずっと赤ちゃんはほしかったのに授からなくって

不妊治療もしてました。

体質改善のためにも早寝早起き！と思いブログを始めたのです。

早寝早起きだけで赤ちゃんを授かるわけではないでしょうが

私には良い体質改善になったようです。

まだまだ妊娠初期でどうなるかわかりませんが

授かった命を大切にしたいと思います。

4月28日。

睡眠時間　　　22：30～6：30

寝付き　　　○

その他　　二度寝してしまった。

おととい、あまり眠れなかったので、

昨日はぐっすり眠れました。

今日も少しウォーキングしたな。

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4月27日。

睡眠時間　　　00：30～6：00

寝付き　　　×

その他　　　23：00に寝るけど寝付けなかった。

最近寝付きが悪いのです。

理由は「考え事があるから」。

まだ解決しそうにないけど、考えすぎないように・・・。