明日に向けて!!

久しぶりのブログ
たまには書いてみるかなぁー

明日はカーフマン南関東大会!!
この日のためにやれる事は出来たのだろうか....
とにかく、疲労回復に時間がかかる日々
練習もままならない....
後悔はしたくないけれど、仕方ない
プロじゃないんだし♪

去年1年間の悔しい思いをぶつけるかのように、自分を信じて、今出来る事を最大限に発揮出来るように頑張る!!

第7回湘南国際マラソン

11月3日は湘南国際マラソン

一年振りのフルマラソン。
今シーズンはことごとくフルの抽選は外れていた為、この大会に気合いを入れてた

食事制限や禁酒、身体づくりのために、自分に投資

大会までには体調＆精神面も万全で、カーボも成功でした。

曇り空だったけど、走りやすい気温

startから快調で目標のサブ3.5ペースで走れていたけど、23km過ぎから右膝の痛みが出現
みるみるうちに失速し、目標達成できず
しかも、歩いてしまった

走っている間も、走り終えた後も自分に悔しくていっぱい泣いちゃった

練習は良くても、やっぱり本番で実力を発揮できなきゃいけないな

もっと、もっとスピードについていける身体づくりを頑張らなきゃなぁ

応援に来てくれた、おばあちゃん、おばちゃん、おじちゃんありがとー

沿道やボランティアの方々の声援にも励まされた

そして、一緒に大会に出場した仲間たちにもいっぱい励まされ、元気をもらい、悔し涙を受け止めてくれたみんなに感謝です

10日ぶりに飲んだプールサイドでのBeerは最高

もちろんご褒ビールもたっぷり飲んだよ

ひさびさのお肉も美味しかった

次に向けてまたまた頑張るぞぉ～


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惜しい！

ご無沙汰のブログ

FB始めたら、そっちばっかり

昨日は第23回東日本国際駅伝

昨年同様男女混成チーム。
しかし、今年は勝ちに行くとの、キャプテンの想いがあり、スーパーエースの投入となった

そりゃあスーパーエースはスゴいのよトライアスロンで表彰台選手なんだもん

だから、手ぶらじゃ帰せないってことで、こっちはプレッシャーだらけ

でも、精一杯頑張ったよ

スーパーエースから4位でタスキをもらい、4位をKeep。3位までが速すぎた自己ベストの3′48/kmも出したんだしね

あと一歩で表彰台だったけど、みんなで頑張った4位は何にも変えることのできない嬉しさでいっぱい

応援＆サンドイッチ＆オニギリにも感動

興奮と感動がいつまでも冷めない１日だったなぁ～

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人生初表彰台☆

今日は第25回足柄金太郎大橋マラソン大会

気温24℃の熱さの中、必死で頑張りました

なんと、人生初表彰台

年代別で2位、女子で6位。

一年間私を鍛えてくれた皆さまありがとう

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マダムシンコ

ずいぶんご無沙汰しています

まぁ、色々と忙しく

今日から横浜高島屋で楽天うまいもの市がstart

話題のマダムシンコがきます
ネットでも数ヶ月待ち
ならば、並んで買うぞ

開店から２時間並びｇｅｔ

箱はヒョウ柄で関西のオバチャンだわぁ(笑)パッケージ、除湿剤、保冷剤までもがシンコブランド

食べた方は3通り。流石マダム

ちょ～美味しそう
今日は温めていただきます
ふわふわして、ホットケーキに蜂蜜がたっぷりしみこんだ感じで、キャラメリゼの歯ごたえが何とも言えないわぁ

２時間並んだかいあったよ

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