昨日の雨を堺に一気に涼しくなったなぁニコニコ


今朝は雨だったので6時30分まで布団でゴロゴロ、、、


だけど三男坊が1時と3時半と6時と授乳🤱


今回、添い乳はやってないので起き上がって抱っこでの授乳🤱

これがしんどいよね泣き笑い



60キロ切りが続いております指差し

やはり60キロ切ってくると朝、化粧するときに鏡を見ると気持ち顔周りがすっきりして見えますキメてる当社比



朝活ウォーキングはできなかったけど雨が降ってない時を狙ってお散歩は行けましたひらめき


抱っこ紐三男坊とリュック図書館の本スタイルでね。

よって肩死亡説魂が抜ける




それでは昨日の食事記録

朝ごはん

焼きサバ

目玉焼き

ご飯

黄桃




昼ごはん

焼きサバ

鶏胸肉スティック唐揚げ

温玉

ご飯

トマトジュース



晩御飯

鶏の照り焼き

鶏胸肉スティック唐揚げ

キャベツ

味噌汁

ご飯




ご飯の上にのってるのはピーマン味噌です。

兄ズも大好き飛び出すハート





三男坊の服整理してるとお下がりの60〜70のセパレートタイプがいくつかでてきたのであわてて着せてます驚き


基本的には赤ちゃん期しか着せれないロンパース派です立ち上がる






Siriくまが可愛いニコニコ