３月２３日〈水曜日〉
朝
:)体重46㌔
:>身長〓
夜
:)体重46㌔
:>身長〓
朝ご飯
＊胃の調子が悪いため×
昼ご飯
＊おにぎり一つ
＊目玉焼き
＊キャベツのみじん切り
＊漬物
夜ご飯
＊少量のご飯
＊お味噌汁
＊煮物
＊キャベツのみじん切り
＊ポテトサラダ
３月２４日〈木曜日〉
朝
:)体重45㌔
:>身長〓
夜
:)体重46㌔
:>身長〓
朝ご飯
＊胃の調子が悪いため×
昼ご飯
＊塩チャーシューラーメン
夜ご飯
＊少量のご飯
＊お味噌汁
＊天ぷら
*なすの天ぷら
*のりの天ぷら
*かぼちゃの天ぷら
＊キャベツとキュウリのみじん切り
＊漬物
＊しょうが焼き
以上です…
朝
:)体重46㌔
:>身長〓
夜
:)体重46㌔
:>身長〓
朝ご飯
＊胃の調子が悪いため×
昼ご飯
＊おにぎり一つ
＊目玉焼き
＊キャベツのみじん切り
＊漬物
夜ご飯
＊少量のご飯
＊お味噌汁
＊煮物
＊キャベツのみじん切り
＊ポテトサラダ
３月２４日〈木曜日〉
朝
:)体重45㌔
:>身長〓
夜
:)体重46㌔
:>身長〓
朝ご飯
＊胃の調子が悪いため×
昼ご飯
＊塩チャーシューラーメン
夜ご飯
＊少量のご飯
＊お味噌汁
＊天ぷら
*なすの天ぷら
*のりの天ぷら
*かぼちゃの天ぷら
＊キャベツとキュウリのみじん切り
＊漬物
＊しょうが焼き
以上です…
朝
:)体重45㌔
:>身長〓
夜
:)体重47㌔
:>身長〓
朝ご飯
:)*胃の調子が悪いため×
昼ご飯
＠梅のおにぎり一つ
＠キャベツのみじん切り
＠目玉焼き
＠ホットミルクティー
夜ご飯
＊ご飯少量
＊ポテトサラダ
＊肉じゃが
＊漬物
＊干物
◇◆◇◆◇反省◆◇◆◇◆ストレッチをお風呂入った後にするの忘れた炅
------------------------今日は、余震が多かったなぁ焏
慣れたけどやっぱり怖い炅お母さんと午後から一緒に出かけた！
まずは、ガソリンを求めて…やっと整理券なしのガソリンスタンドが見つかったのはいいけど…
すごい数の
ポンカンたべながら、待っていて、やっとガソリン入れてもらった
ハイオクしかなくて、165円で、12．12リットルまで、〓2000円分
ちょっとしかなくて、お母さん、ちょっとキレ気味
こわかったわぁ
そんで、しまむらに行ったよ
↑買ったよ
家に帰ってすぐに習字教室に行ったよ…
受験合格祝いで5000円分の図書カードもらった
ありがたやありがたや溿
んまーこんな感じです
:)体重45㌔
:>身長〓
夜
:)体重47㌔
:>身長〓
朝ご飯
:)*胃の調子が悪いため×
昼ご飯
＠梅のおにぎり一つ
＠キャベツのみじん切り
＠目玉焼き
＠ホットミルクティー
夜ご飯
＊ご飯少量
＊ポテトサラダ
＊肉じゃが
＊漬物
＊干物
◇◆◇◆◇反省◆◇◆◇◆ストレッチをお風呂入った後にするの忘れた炅
------------------------今日は、余震が多かったなぁ焏
慣れたけどやっぱり怖い炅お母さんと午後から一緒に出かけた！
まずは、ガソリンを求めて…やっと整理券なしのガソリンスタンドが見つかったのはいいけど…
すごい数の
ポンカンたべながら、待っていて、やっとガソリン入れてもらった
ハイオクしかなくて、165円で、12．12リットルまで、〓2000円分
ちょっとしかなくて、お母さん、ちょっとキレ気味
こわかったわぁそんで、しまむらに行ったよ
↑買ったよ
家に帰ってすぐに習字教室に行ったよ…
受験合格祝いで5000円分の図書カードもらった
ありがたやありがたや溿
んまーこんな感じです