......

仮眠は賭けやと

思います

そうたまには

５分ぐらいで

眠気吹っ飛んで

スッキリすることもあるが
ほとんど２時間ぐらい

寝てしまう

今起きた

やってしまった

からだかなりだるい

クーラーきいた部屋で

寝たらあかんな

お疲れ

今日は久しぶりに

からだ動かした～

疲れたけどたのしかった

痩せたい

でもこれ以上体脂肪率へったら


ガリガリやー

まだにくあるほうがいい
















おやすみー

野菜ジュース

最近飲んでます

トマトジュースは

苦手です

＝野菜ジュースも好きではありません

でも飲み終わったあとの

スッキリ感ははんぱない

果物と野菜で半分にしてある

ジュースは飲みやすいです
明日はそれにしよっ

トマトはジュースに

するのでなく

そのまま食べる方が

絶対おいしいです(●´∀｀●)