ド―ル
8:30頃から入水
小雨
インサイドではやい腰～はらサイズ
走ってパツイチ！
ここしか出来ないのか
めっちゃこんでました
夕方から晩酌タイム！
きゅうり
キンキン冷酒
まぐろ刺身
おつかれさまでした～
労働後の一人でミ―ティング！
筋肉痛にしみわたるアルコールが
たまらないです 笑
5時起床
長きゅうり1本収穫
ド―ル
10時半頃から1時間ぐらい入水
ひざ～たまに腰
パンピンク祭り～ ^^;
夕方から宴
えだまめ
きゅうり味噌漬け
やっこ
誰かさんの54才の誕生日でした ^^
おつかれさまでした～
ド―ル
10時半頃から入水
もも～こし
セットはダンパ
キレメからはテイクオフのみ
はやく帰って晩酌タイム！
たまご豆腐
生ハムユッケ
しめさば
キンキン冷酒
おつかれさまでした～
9:30頃 さんて旬菜館でトイレと買い物
ド―ル
10時頃から入水
もも～セットはら
おそめダラダラ
セット乗れて走ってパツイチ！
帰宅してウエット干し
夕方でも明るいので得した気分です
はやめの晩酌タイム！
ほたてバターソテー
冷酒
さんて旬菜館のプチトマトとチーズ
朝どれきゅうり
ほしいも
おつかれさまでした～
5時半起き
庭できゅうり収穫
ド―ル
9:30頃から入水
はらセット肩
右から左に川のような流れ
乗れるとちょっと良い波だけど
一本乗ったら出て
歩いて右ピア横から
ゲットアウトの繰り返しでした
4回ぐらいやってジ・エンド
もうしんどい、、、汗
晩酌タイム！
冷酒
朝どれきゅうり
まぐろの刺身
はんぺん焼き
おつかれさまでした～
リバ―
はら～むねサイズ
10時頃～ 入水
もうガタガタ
人も少なく
ちょろっとやって帰りました 残念 ▲15
はやくから晩酌タイム！
そらまめ
冷酒
鶏皮ポン酢
おつかれさまでした
ここで昼寝します！
リバ―
こし～むね
面良いけどバラつき
良いのはインサイドまでいけました
△29
帰りにラーショでネギみそ中
にんにく3杯
家に帰って夕方から
グレープフルーツサワー
冷やし中華
また麺だった (^^;
おつかれさまでした
ド―ル
ミドルで腰～胸サイズ
トップだらだらワイド
セットは張ってくるのもあって
なかなか良かった △35
晩酌タイム！
スナックえんどう
そらまめ
餃子
おつかれさまでした～