多肉リース

滑川にある素敵なお店
『trois3』さんで
多肉リースを習ってきました！

一枚のワイヤーからリースの土台を作り、初めてで苦戦しましたが楽しかったです。

リースを掛ける板も先生のオリジナル作品で合わせて作らせてもらいました。

カワイイできで大満足
家族にも好評です

体メンテ

今日は初めて温灸をしてきました。

３人目を出産したあと、体が重く、頭痛がひどくなる一方で不調続きです。

CMでよく見かける『未病』？！

温灸は熱く感じるところと、感じないところがありました。感じないところが血の巡りが悪いそうです。

いま体を建て直しておかないと、年齢を重ねたときに大変になるそうです。

①睡眠をしっかり取ること②冷たいものは控えること③軽い運動をすること

この３つを必ず守って、
いつも元気なお母さん&妻&職業婦人でいたいです

ラベンダースティック

あれからドライになる前に急いでスティックを作りました！

最初の作りはじめは私が担当して後は全部長女が編んでくれました。

かなり頼れる小１です。