2026/05/29 雑記①②③④

①よく食べるヘルシー食材教えて！

▼本日限定！ブログスタンプ

私の家系が糖尿病家系ということで

朝食にキャベツの千切り山盛り

サラダボウルにいっぱい食べるようになりました

炭水化物の前に食べて血糖値スパイクを予防です

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②本日は模試DAY

今日は駿台全国模試！

間違って

日曜日に「駿台全国模試」

とカレンダーに書き込んでいたので…

お弁当にたくさん煮豆をいれてしまってごめんなさい息子

なのです

※食べるのに時間がかかります

「今日が駿台全国模試です」

終わりは18時前のはず

それから塾です

補食になるものいれておきました

がんばれ高校3年生💗

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③ Mirror, mirror, on the wall

昨年ごろから

孤食の日が増えました

持病ありで専業主婦をしておりますので

平日の朝食以外はほぼ孤食です

45過ぎた辺りから

加齢を感じるようになり

食事時に目の前に鏡を立てるようになりました

鏡よ、鏡…　ではなく

自分の食べている姿チェックしながら食べています

気を抜くと

すごい猫背で食べていたり

口角下がったみすぼらしい姿だったり

息子が一人立ちしたら

さらに孤食の日が増えるはず

（旦那君は朝あまり食べていかないので…夜も遅いです）

今はさっと片付けられるシンプルな鏡ですが

↑みたいな素敵な鏡欲しいなぁ

パソコン横にも設置したい

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④推し活！

アザラシが好きです

オランダのアザラシ保護施設WECに

ゼニガタアザラシベビーの季節

続報

抹茶（Matcha）ちゃん

餅ちゃん（Mochi）に続き

Bonsaiちゃんが保護されたそうです

盆栽！渋いなぁ！

Bonsai盆栽🪴ちゃん！
泥んこで動けなくなっちゃったのかな…
綺麗にしてもらったね！
たくさん食べて元気になろうね！#アザラシ幼稚園　　#zeehondencentrumpieterburen #WECWaddenzee pic.twitter.com/uPsNzWr6nm

— lunar (@r_ruby_r) May 28, 2026

がんばれどろんこベビーちゃん

（今はすっかりきれいにしてもらい とぅるんとぅるん🦭です）

https://x.com/r_ruby_r/status/2060111219 https://x.com/r_ruby_r/status/2060111219441435051?s=20 441435051?s=20