台風の前に

朝ランニングin手賀沼





曇天の中、意外にもペースが速い。
というと僕ではキロ６分を切る位




2週間後、ここ、走ります
手賀沼ハーフマラソン

確かに道は平坦です





チラッとだけ雨が……

雨の中走るのはイヤなので、ペースがさらに上がって～

帰る頃には止んでいる～～～


11キロ、１時間５分だった。

台風に備え、買い出し、後はおうちにいようかな、今日は

陽池

色々調べてみたら……






http://www.shop-raku.com/article/article53.htmlより引用。


早速ここにお灸してみた。

頭と肩の重さがスーっとなくなってきた～


こんなときには僕には、「陽池」がいいみたいだ～

気圧の変化

台風接近による気圧の変化にまいってます


先週もそうでしたが。



南の海上に台風がいる頃は、頭がとーっても重くなります。
今が、まさに。


前はこんなんじゃなかったと思うけど……。

あまりもがかずに受け入れるしかないよ、と嫁はんが言っている。


何かすっとする方法はないもんかなぁ～。
明日にはよくなってよな～