心療内科に通院して、8年が経つんですが
友達から頂いた本
ここ3ヶ月、心療内科の薬は、飲まずにいたけど、ねれない時は、睡眠薬ですごしていましたが… 急にやめることは、あとから、副作用がでるのか？わからないですが…
喉のイガイガは、心からきているみたいです。 まだちょっとね
血液検査、甲状腺もみてもらいました。
なにもなく。前に耳鼻科に行ってみてもらったけど、なにもなく。
やっぱり、貧血気味これは仕方ない。
むかしから。
こころからきているとの判断なりました。
前に飲んでいた、薬より弱い薬を服用することにしました。
もう、一度、やりなおしです。
長く付き合いたい病気、じゃないけど
仕方ないです
友達から頂いた本
ありがとう 
「気楽にいこうよ」
スペイン語 「ケ・セラ・セラ 」
沖縄 「なんくるないさ」
なるようになる。明日は明日の風が吹く