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感情解放屋フリーマンのブログ

「本当の自分」を発見するための独自の「感情開放ワーク」を提供しています

二月の第三日曜日に一人旅にでました。


海が見える旅館で一泊です。


最近、気持ちがざわつき苦しい日々でした。


誰も知り合いがいなくて、一人静かになれる時間がほしかったのです。


一人になっても最初は気持ちが落ち着かず本や、酒で気分を紛らわしていました。


ようやく落ち着いてきたら、自分と向き合い始めました。


普段人の目を気にする私はなかなか、本音を出すこともできず、いつの間にか本音を感じることさえ


できなくなっていたんだと気がつきました。


この葛藤は、本音の声を聞けというメッセージだったのかもしれません。


本音に近づいていくと、気付きが現れてきます。


私の本音はただただ自分でいたいだけ、自分を感じたい、自分を表現したい 


自分で生きる喜びを感じたいだけなんだと、言葉にすると ごくごく当たり前のことが


できていなっかったんだな気付くことができました。


つづきはまたあした。