苦しみとは？

人にはそれぞれの苦しみがあるようです。

自分にとっての苦しみは、自分が思っていること　したい事が自由にできないと思っていること。

幼少から　社会は怖い所と思っていた私くし。

たぶん自分を素直でだしても解ってもらえないとか、攻撃を受けるかも？

こんな思い込みにやられています。

最近思い込みかもしれないらしい～といろんな所で聞くことになりはじめたが・本当に思い込みなのか？は検証・実験？するまでの勇気がない、一人でやるのは新土居し不安にやられてしまうかも？
そんなふううに思った時支えてくれる仲間がほしいなと思ったしそんな仕事したいと思ったな～

苦手なことやろうとは思うけどやれないことを、一緒にやり　思い込みの壁をこえたらどんなに楽しいんだろ～？自称ＭＤトレナ～と命名してみた。

行動を通して思い込みを外す。仲間が支え合って不可能と思っていることを可能にしていく。

そんなセッションそんなトレナ―になりたい。行動を通して可能性を広げるそんな応援団になりたいな～と心おどる感じがした。

苦しみをこえる。

やめるもテーマ　今年に入って　やめるやめると散々いわれ自分は何がやめたいんだろ～と思っていたが、　ある本にいいことが書いてあった。

義務　犠牲　我慢　こんな考えがベースになっている生き方をやめたいと思った。変わりにどうしたいのか？

　楽しむ　ありがたい　仲間　こんなイメージ　楽しむ今目の前のこと　ありがたい感謝の気持ちが湧いてくる状態　仲間支え合う信頼し合う安心感を感じていきる。そんなことを考えていました。

また次回。

私は感情の解放のお手伝いをしております。

特に激しい怒り、どうしても我慢できない怒りを安全に安心して出す方法を提供しています。

感情解放屋　フリーマンの自由人道場ホームページ
http://free-man.main.jp/