コルセットよ、ありがとう。

昨年１２月１７日に脊柱管狭窄症の手術をしてから４ヶ月、

本日ようやくコルセットを外す許可が出ました(^O^)/。

本当に長かった

左は前半の２ヶ月お世話になった硬質のコルセット、

右は後半の２ヶ月お世話になった柔らかいコルセットです。

装着が冬を中心としていたので助かりました。

夏を中心としていたら暑くて蒸れて大変だったと思います。

皆さん、コルセットは冬ですよ。

（でも、お世話にならないのが一番です。）

食事の制限はなかったので好きなものを食べ、

運動はしなかったので４Kgくらい肥ってしまいました。

４ヶ月で弱った筋力を回復させなければなりません。

５月の連休明けには山仲間が高尾山でのウオーミングアップに付き合ってくれます。

ありがたいことです。

単独でも行くつもりですが、まだ不安がありますから

無理をせず、ゆっくりと頑張ります(´∀｀)。