お疲れ様です✨️
今日の株取引は買いました。200万円くらい買っちゃいました。大丈夫かしら？
今週は全然稼げませんでした、、。
こんな週もあります。
来週頑張ろう〜
★★★
午後から整形外科のリハビリに行こうと思っていましたが、寒いので止めました。
最強ダウンを娘が着ていってしまったし、、。
ユーチューブで良さそうな動画をひたすら見ていたら、
肩の痛みを治す動画を発見
ついでに骨盤の歪みを治す動画も。
その動きを30分程して今日のリハビリを終了としました。w
いい動画を発見して良かった✨️、、。
昨夏からの整形外科通いもそろそろ大丈夫そうなのですが、
というか、うーん、90%くらいまで良くなっています。
これからは２週間に１回リハビリに行って、
リハビリに行かない週はスポクラに行って、筋トレしようかなと思っています。
人間ドックに行くと、詰められるのでw
週に何日運動していますか？
この質問に適当に答える私、、。
とりあえず血圧は大丈夫でしたので、
現体重をキープすることをここに誓います。
また