群馬県渋川市ナチュラルビューティー リノアです。
お客様から聞かれたりしますけど、
お仕事柄
カラダにイイもの食べてるイメージのようですが、
私だって食べますよ♪
ハンバーガーもポテチも唐揚げもアイスも☺︎
でも、食べ過ぎた後はリセットします‼︎
最近カラダに脂を溜め込んでいるなぁ〜と
感じた時にオススメの食材‼︎‼︎‼︎
そんな時は、切り干し大根がオススメです☺︎
生の大根は、
天ぷらや脂の多い魚に大根おろしが付いてくるように
一緒に摂る油脂を分解してくれます♪
でも、
今まで摂りすぎたカラダに溜まった古い油脂には
切り干し大根がオススメです♪
太陽の日を浴びた切り干し大根は、
栄養価も生の大根に比べて
10倍〜20倍も上がるそうですよ☺︎
切り干し大根♪けっこう頻繁に作ります☺︎
