こんにちは
(社）パワーストーンカウンセラー協会
EAST横浜認定校代表
パワーストーンカウンセラーパワーストーンシニアインストラクター
五月女 夢実です
私はゴルキチだと思っていたんですが
最近全くゴルフから遠ざかってしまいました
看護師をしていた頃は
夜勤明けの翌日でも
クラブを担いで練習やレッスンに通ったものです
今は
半年に一回くらいしか練習しなくなってしまった
あまりにも運動量が減ったおかげで
体重も増えつつある・・・
歳をとると
基礎代謝量がこんなにも減るものかと唖然
昔は体重調整が容易だった
増えてもちょっと気をつければすぐに元に戻ったのに
今は減るより増えるスピードが速い
だから慌てて練習に行ってみた
が・・・
あ～～～
動画にすると粗が目立つ‼️
レッスンまた始めようかな～～
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パワーストーンカウンセラー・シニアインストラクター 五月女夢実
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最後まで読んでいただきありがとうございました
