こんにちは。最近私は、自分を追い込んでいます。今までやらなかったことをやっています。すると行動しようと思うことがたくさん出てきて、やる事でいっぱいになっています。
焦りと不安で、気分が良くない状態になりそうになったら、「ザ・マジック」のKindleを開くようにしています。
縋るように「ザ・マジック」を開きます。スマホですぐ開けるので、ありがたいです。
グルグルとネガティブな自動思考になったら、そこから抜け出すために、「ザ・マジック」を開いて、文章を読んでホッとします。
「ザ・マジック」の文章はとても力強く、私の中の無限のパワーを思い出させてくれます。
すぐに思い出せるのでとても感謝しています。
今日も、たくさんの感謝を表現できますように。
今日も素晴らしい１日をお過ごしください♪
