タイヤキの形をした鉄を買いました。
ヤカンに入れてお湯を沸かします。
鉄分を摂りたくて。
娘が赤ちゃんの時に鉄分不足を言われ、鉄剤を出されました。(私じゃなく娘が)
ヨーグルトに混ぜて食べさせましたね。うんちが黒くなります。
今はどおなんでしょうかね？
血液検査ずっとしてないし。
鉄サプリはあまりよくないらしいんですよ。
レバー食べれないし･･･
ホウレン草はよく食べますが植物の鉄は非ヘム鉄らしく。
鉄鍋は娘のことがあり購入しましたが手入れの難しさに断念しました。
あれからなん十年!?
錆び付くのが嫌でしたが、アマゾンのコメント欄を見ると、キッチンペーパーに包んで冷蔵庫に入れると錆びないと。
ほんとに錆びません！
毎回だと鉄過剰も心配なんでたまに入れて沸かすことにしました。