４０歳過ぎると疲れやすい
疲れが取れにくくなるって
聞いていましたが、
自分がなってわかりました。
確かにすぐ疲れます。
こんなに体力なかったっけ？って思うほど
年だからしょうがないか～って流してしまいがちですが、
私のように、
●疲れやすさを感じる
●疲労が取れない
●年齢肌に悩みがある
●スポーツ疲労を軽減したい
●ダイエット中
●４０歳以降
の方にオススメしたいのが
「コエンザイムQ10」
「コエンザイムQ10」は
アンチエイジングの鍵とも言われる
年齢に負けない若々しさをサポートしてくれる成分。
でも、４０歳を過ぎたくらいから急激に減少してしまい、
食事で摂取するには、
イワシなら毎日２０匹もたべなくてはいけないんだそうです。
食事でも年齢でもダメなら
サプリに頼るしかないですよね。
そこで、私が試したのが
還元型コエンザイムQ10+
￥6.710
http://www.arkwise.co.jp/shopdetail/000000000087/
なぜ、この還元型コエンザイムQ10+を
選んだかと言うと
一日に必要なコエンザイムQ10の
摂取量目安100㎎以上が摂取でき、
還元型であること。
還元型とは、
体内にあるコエンザイムQ10と同じ形なので
エネルギーを多く生成しやすい。
同じ摂取ならスムーズに効果を得られる方がいいもんね。
と言う理由から選びました。
茶黒の少し大きな粒
一日２粒だけでOK！
イワシ２０匹に比べたら
この大きさでも問題なく摂取できますよね。
飲み続けて一か月
毎日、元気に過ごして
疲れも軽減されているように思います。
年齢には、年齢にあったサプリが必要なことが
今回をもって実感しました。