教えて～

更年期‼️#

運動しても？体重が全く減らないんですけど～💦
筋肉痛になりながらも頑張ったのに？
やっぱり、毎日やらないと減らないのかな
更年期って、体調も悪いけど、全然痩せない😵
ダイエット成功した人教えて下さいませ❗️