こんばんは
体脂肪率25%目指す
残念ながら達成ならず
公式戦1勝目指すなんと2勝できました
来年はもっと勝てたらいいな
健康に暮らす4月にコロナ感染
でも後遺症とかなく元気だし、何より甲状腺の薬がなくなったことが私のなかでとても大きい
早いもので2022年もまもなく終わりますね。
さて、年始の目標達成できたのかふりかえりま～す
体脂肪率25%目指す残念ながら達成ならずしか～し
今月頭に受けた会社の健康診断でお腹回り3センチ減っていることが判明
YouTubeのきんに君のトレーニングを頑張って続けているのが効果あったかも
来年こそ体脂肪減らすぞ～
公式戦1勝目指すなんと2勝できました来年はもっと勝てたらいいな健康に暮らす4月にコロナ感染でも後遺症とかなく元気だし、何より甲状腺の薬がなくなったことが私のなかでとても大きいいろいろあった1年でしたが、なんとか無事に年越しできてよかったです。
病院で年越しちゃったこともあるから、家族みんなで年越しできて嬉しいです
来年もよろしくお願いします