ほどよい刺激

もうすぐ休憩おわりい

なんで休憩はこんなに
早くにすぎるんだ

( 」´０｀)」オーイ

毎日ダイエット中だと
食べたり飲んだりを
制限したり気にすると
挫折ぎみになるときあるよね

うちの部結構ダイエット
やってるひと多いから
いい刺激になります

NANAの後ろの席の人
去年の９月からダイエット
していて

今の五ヶ月たった今
トータル10キロ減った
そうでまじ見た目が
本当に痩せてるんです

やはり

がんばれば痩せるんだなあ
とまた希望がわいてきました

ほどよい刺激を
背中に受けて

いろいろ聞いたり参考に
してこのまま続行ダイエット

がんばりますp(^-^)q

よし

休憩おわりい(*^-')b

あとすこし

NANAKO