【２月１3日】～【２月１4日】
五キロダイエット中
【ダイエット4日目】
【ダイエット5日目】
おはよー
NANAです
ダイエットブログ更新
するの忘れてた
……二日間
同じ体重だったので
一緒にアップしました
甘酒NANAちん
たまには飲みます(^-^)b
【運動】
寝る前にしたのは…
腹筋 10回
背筋 10回
自己流ラジオ体操
この二日間変わらず
でしたが…やっと
すこし0.5減り
トータル
－1キロ減りました
※目標達成まであと4kg
パパのバースデーでは
食べすぎには注意したけど
セーブは大変だったから
昨日の夜は豆腐だけ
胃を小さくします
でもたまには
甘酒飲んでます(笑)
バスタイムはこの前
買った青りんごのﾊﾞｽｸﾘﾝ
お風呂あがりはこれ
この前買ったキティちゃん
入れ物がかわいい
キティちゃん(*^-')b
全身つけちゃいます
昨日の夜中はお風呂でたら
これ書きながらねおち
してしまいました
だからいまへんな時間に
目覚めてしまった
またすこしねます
おやすみなさい
(´・ω・`)/~~
プチダイエット①プチダイエット②いま現在ダイエット
してるひといたら
一緒に頑張ろうね
減ったらコメントに
知らせにきてね
情報交換しまひょ
アデュ
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