ストレッチ

先月１日から　
仕事休んでるから、



術後は、からだ動かせなかったし


退院しておうちに居るし
なまってきてるよねぇ(*_*)。



体重は±1～2ｷﾛを行ったりきたりだから、そんなに変化ないけど　



体が動かそうって、
ストレッチ始めたよ



っていっても　
軽くのばしたりする程度だけどね



持続させないとなぁ



前回の入院から
復帰にかけては　
太りもやせもしないように気をつけてたから



今回もそうしたいんだぁ

３５日ぶりに。。。

車、動かしたよ



でも、うちの前から２０ｍくらいね




今日、庭に業者が入るから車庫から車出すように言われたから



ちょーっとだけ。。。



夕方
また車入れたんだけど



首　いたいいたーぃ


車庫入れ　やっぱ大変



まだ
乗り回すの　やめとこぉ。(T_T)　




今日は
いらないものを少し処分した。



まだ使うって思って
置いてても使わない事が多いから、思い切りが大切。



少しずつ　いろんなもの、処分していこう。

術後１ヶ月経過。

おととい、大学病院に行った日は



手術からちょうど１ヶ月の日だった。



ここんとこの
術後の調子はね、




左の甲状腺の摘出跡は
痛みはあまりないけど
糸のコロコロと、ドレーンの傷跡が目立つ。



右側のリンパ摘出の傷跡の方は



ほわんとした聞こえ方は変わらず、耳から耳下、顎下にかけての痺れと



右を向くと、
傷と筋がぐーっとつっぱっり、
そのせいで肩に自然と力が入ってしまうため　
首の真ん中の骨から右肩にかけてのこわばりと強い痛みがある。



そのせいか首を真後ろに倒すのも痛む。



でも　極力痛み止めは飲まずにきた。



来月の、術後２ヶ月目は
アイソトープ治療中になるなぁ



んー
がんばろっ



傷はね
こんなかんじ。


↓↓↓







右側のリンパ節摘出した方は

↓↓↓








来月の入院の頃には
少し痛みが軽くなってるといいなぁ