最近、三大欲求をうまくコントロールできたら、人生が有意義なんじゃないかと思っている。
これが難しい。
食欲は好きなものを食べると満たされていいように思える。
しかし、栄養バランスが取れていないと、病気になり、体調が悪くなる。
食べ過ぎも同じである。
私はよく食べ過ぎてしまう。バランスも悪くなりがちである。
睡眠欲、これも厄介。
睡眠が足りないと日中眠くなり、何をするにしてもコスパが悪くなる。
だからと言って、寝すぎてもだるくなる。
私は自分の適切な睡眠時間がわからない。
6時間で快適なときもあれば、
7時間寝ても足りないときがある。
最後に性欲。
私は男なので、男のかんがえしかわからないが、これも厄介。
性欲がマックスの時は女性を見るとしたくてたまらなくなる。
私は風俗は使わないし、自慰行為もほとんどしない。
お金払ってするのが嫌なので店はいやなのだが、自慰はなぜしないのか？
高校まではしていたが、ある日虚しい気がしてやらなくなった。
じゃあ処理はどうしてるかといえば、
彼女とするか、ひたすら我慢する。
図鑑とか見てると性欲はなくなる。
みなさんはどうやって三大欲求をコントロールしてますか？