BSフジ『F1シンデレラ』に出演！
F1日本GP（鈴鹿）がいよいよ今週末に迫りましたが、
BSフジのF1特番『F1シンデレラ』（９月２５日２２時～２２時５５分）に私、塚本がゲスト出演致しま～す！！！
いとうあさこさんと浅田舞さんが理想の男性（F1ドライバー）に出会うため頑張る中で、F1の“魅力”や“豆知識”を学び、ワンランク上の女性を目指す成長バラエティ！
私がF1日本GPで行われるポルシェカレラカップ最終戦で走るということで、いとうあさこさんにレーサーの鍛え方をお教えしました（＾＾）
もちろん、私は「THE WORK OUT」で実際に自分がやっているトレーニングをご紹介
体重バランスに着目したこのトレーニング、
足首がしまり、ヒップアップにもなるなど、いとうあさこさんも大変関心され、気に入って頂きました♪
もちろん、私の場合は体のラインを女性らしくしなやかに保つと同時に、ハイパワーマシンのレースに備えた体力作りが必要なので
１００ｋｇのバーベルでのクワット２０回・・といったトレーニングをやってます
その模様を 、先ほど【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネルでムービー初公開！！
⇒ https://youtu.be/z5leFA13esc
こうして、しなやかに鍛えた「THE WORK OUT」ボディを今回発売のDVDでも観て頂けます♪
⇒ http://idol.takeshobo.co.jp/item/5818/
このDVD、ぜひ女性にも観てもらえたら嬉しいですね（＾＾）
そして、今日(９月２２日)はイオンモール木更津にて、元F1ドライバー中嶋一貴選手、そしてAKB４８の皆さんとカート対決して来ました！
その模様は改めて報告致しま～す！
塚本奈々美
チーム THE WORK OUT
BSフジのF1特番『F1シンデレラ』（９月２５日２２時～２２時５５分）に私、塚本がゲスト出演致しま～す！！！
いとうあさこさんと浅田舞さんが理想の男性（F1ドライバー）に出会うため頑張る中で、F1の“魅力”や“豆知識”を学び、ワンランク上の女性を目指す成長バラエティ！
私がF1日本GPで行われるポルシェカレラカップ最終戦で走るということで、いとうあさこさんにレーサーの鍛え方をお教えしました（＾＾）
もちろん、私は「THE WORK OUT」で実際に自分がやっているトレーニングをご紹介
体重バランスに着目したこのトレーニング、
足首がしまり、ヒップアップにもなるなど、いとうあさこさんも大変関心され、気に入って頂きました♪
もちろん、私の場合は体のラインを女性らしくしなやかに保つと同時に、ハイパワーマシンのレースに備えた体力作りが必要なので
１００ｋｇのバーベルでのクワット２０回・・といったトレーニングをやってます
その模様を 、先ほど【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネルでムービー初公開！！
⇒ https://youtu.be/z5leFA13esc
こうして、しなやかに鍛えた「THE WORK OUT」ボディを今回発売のDVDでも観て頂けます♪
⇒ http://idol.takeshobo.co.jp/item/5818/
このDVD、ぜひ女性にも観てもらえたら嬉しいですね（＾＾）
そして、今日(９月２２日)はイオンモール木更津にて、元F1ドライバー中嶋一貴選手、そしてAKB４８の皆さんとカート対決して来ました！
その模様は改めて報告致しま～す！
塚本奈々美
チーム THE WORK OUT