ご無沙汰しています

こんにちは

先日、ジーンズを買いに行きまして…

ワンサイズ下のジーンズをはけるようになりましたぁ

良いかもv(^-^)v

今日から雑穀ご飯とおからクッキーを始めまして



雑穀ご飯は結構良いかも

腹持ちが





やろうやろうと思いつつ、やってなかった腰回し
今日からやります

やったらブログ更新します

体重…

８２・４キロ…

早速リバウンドかい
(ρ_-)o


今日から雑穀ご飯とおからクッキー開始です。