キヨシのダイエット日記 vol.2

昨日は体調が激悪だったため、ほとんど何も食べませんでした。
なので、今日から再開。



月見とろろそば[382kcal]＋黒酢[85kcal]


おいしく頂きました。


KIYOSHI

ダイエット日記 8/1

本日の朝食。


食べないダイエットは体に良くないということで、お茶碗が少し小さめだったのもあり、２回程おかわりをしました。


SAK

ダイエット日記

キヨシもコーラ１本で頑張っていたので、オレもお肉は我慢してお魚中心の粗食に。

ダイエットしながらでも意外と食べ切れないくらいお腹いっぱいになるものですね！

今日は、夜食が食べたくならないように寝酒を飲んで寝てしまおうと思います。

おやすみなさい。




夕方にハワイアンチームから電話がありましたが、やっぱりフジロック羨ましいな～(T_T)


SAK