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キヨシのダイエット日記 vol.4

だいぶさぼってましたダイエット日記。
今日の食事はコレ↓
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ポカリ[27kcal]+水[0kcal]




と、




コレ!!↓
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ビッグマック[547kcal]※ただいま¥200!! おいしそー。



ビッグマックが非常に好きなんです。
しかも、ただ今驚きの¥200!!
なのでダイエットから卒業したいと思います。




...というわけで、キヨシのダイエット日記、最終回でした。
社長のダイエット日記は続くのか!?
乞うご期待。






ちなみにですが、、、
ただ今、locofrank"STANDARD TOUR 2010"ワンマン公演(下記公演)のチケット先行抽選販売実施中です!!

11/3(wed) 仙台CLUB JUNK BOX
11/6(sat) 札幌cube garden
11/14(sun) 福岡DRUM Be-1
11/16(tue) 広島Cave-Be ※会場を変更しました。
11/18(thu) 大阪BIG CAT
11/26(fri) 名古屋DIAMOND HALL
12/10(fri) 新木場STUDIO COAST

【locofrank "STANDARD TOUR 2010"ワンマン公演抽選先行販売ページ】
http://l-tike.com/locofranklivehp/

詳しくはホームページをご覧下さい。→773Four RECORDS H.P.


あと、
FOUR GET ME A NOTSが参加している、NO USE FOR A NAMEのトリビュートアルバム、"!LECHE CON COVER! -A Tribute To NO USE FOR A NAME-"が明日の8/18に発売します!!
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"V.A/!LECHE CON COVER! -A Tribute To NO USE FOR A NAME-"
2010.8.18 RELEASE
DDCB-11101
\2,500 [INCL.TAX]
INCLUDED 15 SONGS

[TRACK LIST]
01. Part Two / SHANK
02. I Want to Be Wrong / HOTSQUALL
03. Not Your Savior / dustbox
04. Dumb Reminders / OVER ARM THROW
05. Why Doesn't Anybody Like Me? / TNX
06. Soulmate / SpecialThanks
07. The Answer Is Still No / LAST ALLIANCE
08. The Trumpet Player / GOOD 4 NOTHING
09. Black Box / FOUR GET ME A NOTS
10. Friends of the Enemy / RIDDLE
11. On the Outside / Northern19
12. Chasing Rainbows / ALMOND
13.Pre-Medicated Murder / COUNTRY YARD
14. Ontario / LABRET
15. Let Me Down / SNATCH



両者共に、是非チェックを。


KIYOSHI

BBQ in TAMAGAWA 2010

先日行われた、773Four & 3P3B presents BBQ大会の模様。


当初予定していた日程が雨だったため翌日に開催。







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まずは火熾しから・・・全然つきません。

やっぱウチらレベルでは着火剤は必要だったみたいです。







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ひとまずみんなで乾杯っ!

基本メンバー+montage石田っちとなっちゃんでスタート。

今年はまーくんは諸事情により欠席です。

天候予備日での開催となった為、来れなかった人がいるのが残念!







じわじわと到着する参加者たち。


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ナオウさん(ASPARAGUS)ビールを冷やす氷を持って登場!







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沸き立つオジサンたち。

これでビールキンキンや~







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お馴染みローディーたけちゃん。







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イッセさん(ASPARAGUS)颯爽と登場。







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SHELTER平子氏(2年連続)とERA宮崎氏。

下北沢をリードする二人、平日の昼間からありがとうございます。







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ガンガン焼きまっせー!

3P3B横山さんが買って来てくれた武蔵小山のハラミが絶品だったな~。







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焼くのはもちろんこの人、インディーズ界の下味野郎こと達也。

フジロックの日焼けが残念です。。

ERA宮崎氏の焼け方もモノ凄かったですけどね。。







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シノブさん(ASPARAGUS)満を持した感じで登場!

見ていただいたら分かりますが、すでに日が若干傾きはじめています。。。







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センパイファミリーも登場。

キャンプのプロ集団SPCには今後色々とご指導いただきたいです。







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偶然近くでバーベキューをしていたオーチリさんからスイカの差し入れ戴きました。

ありがとうございます。



それから、実は最初の種火をくれたのもオーチリさんでした。。







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ナオウさんがカットカット!







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あっという間に時間は過ぎていきます。。。


やっぱ楽しいので年1回開催じゃもったいないというコトで、春秋もやっちゃおーかと検討中。


今は最小限の機材なので少しずつ増やしていきたいですね~!


そして目指すはキャンプ&BBQ!!







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そしてOZKの最期を看取るナオウさん。







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大人なので最後はキレイに掃除して撤収です。


帰り際に見た集合のゴミ置き場を見れば、来月からの有料化(社会実験とは書いてありましたが…)は少し納得でした。
一人あたり¥500だとか。(ちょい高)



お疲れさまでした!







その後、私たちは事務所に帰り22:00からOKUSAWA CALLING TVをやってのける。

BBQのダルさと、お酒の抜けはじめたマッタリ感で失礼しました。







長い一日も終わり充実感に満ちた夜。







に寝ない男たち。
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とりゃっ!


ちなみに、隣でもう1卓囲んでいました(笑)






今度こそお疲れさまでした!


SAK

まーくん

誕生日おめでとう。


SAK