今日のレコダイ

こんばんわーい(*^^*)

今日わママとモゾってきたょ

行きつけのワッフル屋さんで久々にワッフルたべた～おいしかった

たくさん買い物しましたゆえ、また後日購入品載せますぞい

てなかんじで今日のレコダイ

朝→パン、ヨーグルト

昼→カップラーメン、ご飯、ポッキー

間食→ワッフル、アイスティ

夜→おでん、ご飯

結果→＋０.４㌘

今日のレコダイ

今日はゆったりday

明日はママと久々にモゾります

今日のご飯ー

朝→なし

昼→コロッケ半分、ご飯、スパゲッティ、ブロッコリー、ゆで卵、ヨーグルト

夜→すき焼き、ご飯、枝豆

結果→－０．６㌘

ではまたねヾ(´ー｀)ノ

今日のレコダイさん

今日も寒いね

そろそろコート出さないとっ(*_*)

今日のレコダイ

朝→なし

昼→コロッケ半分、ご飯シチュー、ゆで卵、ヨーグルト、シュウマイ

夜→コロッケ、ご飯、納豆、ブロッコリーのサラダ

結果→－０．４㌘

最近忙しくてなかなか走れないから、腹筋始めたょー

なかなかよぃかんじ