レコダイ♪

にゃにゃっ今日は雨( ̄▽ ̄;)
今日もうだうだdayしちゃった
今日のご飯
朝→なし
昼→スパゲッティサラダ、梅おにぎり
、パイン
、パイン夜
→チキン、ポテト、ビスケット、タルト

→チキン、ポテト、ビスケット、タルト結果
→±0㌘
→±0㌘明日は運動がてらハローワーク久々に行ってきます





レコダイぴょ♪
Hello

今日はポカポカ陽気だね
暖房つけなくてすんだー
暖房つけるとお肌かさつくからあまり好ましくないよね~




朝→なし
昼→牛乳パン、ヨーグルト、ゆで卵、ウィンナー、コロッケ半分、
夜
→ピーマンの肉詰め、ご飯、おひたし、ゴボウサラダ

→ピーマンの肉詰め、ご飯、おひたし、ゴボウサラダ結果
→-0.2㌘
→-0.2㌘

