こんばんはo(^-^)o
今日も行ってきました

9時までしか走れないから三キロジョギングと一キロウォーキング


気持ちがいー


その後は、友達に誘って頂き気功を体験。よくわからないけど~


そして、また別の友達と三人で~
今日のランチはこれ!

玉島交流センター内にあるWAONへランチ

カツ丼だー!
でっ、夕飯は親子丼

やっちまった


10月13日日曜日
倉敷市福祉プラザにてイベント開催
10時から16時まで!
料理教室や体験はご予約優先になりますので、ご予約してたらスムーズにできます!
okiraku.kizuna@gmail.com

10月11月ご予約受付中
岡山県倉敷市連島 自宅サロン
デトックス 冷え性 ダイエット 婦人科系…
60分 5500円
リンパマッサージ付き












