淼ティータイム！

小さいフランスパンに
バター味が最高！

「コパン」♪♪
ちょっとの小腹にピッタリ珵
箞今日は風がキツイです
曇り空で‥‥絈！

靖ふぁ～(^Ｏ^)

おはょ～珵(^O^)
広島は曇り空～箞
あ～眠い(ρд-)zZZ禔

昨日に買った
　「Ｍｒブレインパン」
＆サラダ！

「サンデーモーニング」の、
スポーツコーナーを見てトレーニングに行きます

カ～ツ誾誾♪

お疲れ～夜飯！

お疲れ～夜ご飯は！
①

ピーマン・焼き椎茸・刺身タコ
からし酢みそを付けて食べます鋙
あっさり～タコは瀬戸内海産です
②

大阪鶴橋の白菜キムチ焄
うま味が有り‥辛い刺激は後から‥靖

飲みながら食べたらは最高！