昼です

あ～
広島市は良い天気です
天気予報では、
４月の気温らしいよ
①
目玉焼きのっけ丼！
②
昨夜のアサリ汁！
③
キャベツ浅漬けサラダ！

午後は友人と、
２時間ぐらいジムトレーニング
がんばるぜ～

あさり貝♪♪♪

さ～食べます
①
惣菜屋さんの「かき揚げ」
オーブンで温めると余分な
油も落ちるし外はカリカリ
「キャベツの簡単漬物サラダ」
切ったキャベツをビニール袋に
塩(岩塩か海塩を)・和風ダシを入れて
もんで出来上がり‥


②
「アサリパスタ」
オリーブオイルに
唐辛子＆ニンニクを入れて弱火で２分煮る
(強火だと味が逃げる)
アサリを入れてフタをして蒸し焼き
出来たパスタを入れて
塩とコショウで味を整えて
出来上がり♪♪♪


③
「アサリの味噌汁」
鍋にアサリを入れて少し蒸し焼き
湯を入れて魚粉・味噌！
煮立ったら塩と一味辛子で
味を整える・・

今日は１３日の金曜日だよ

今日は映画「１３日の金曜日」
全世界公開です
怖い映画だょ〓
前作品は何作は見てるけど
今回はいくつかの
謎が明らかになるって！
①
ジョイソンは誰？
②
何故？仮面を付けてるか？

オススメは出来ないけど
恐怖映画好きの方は映画へ‥

アベックで行けばいいかな？