お疲れ‥だけど？夜食鈊鈊

今日は暑かったね～湜湜の木を切って～草むしり～汗が流れる～瀇瀇
さ～夜食です煜煜
↑↑↑↑↑↑
①アジとヒジキの「ハンバーグ」
食物繊維は２㌘だよ～

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②勇人オリジナル～煜
「クリーミーグラタン」鋙
牛乳たっぷり＆チーズ♪

おはよ～鈊鈊

おはよう～
広島市は今日もいい天気ですね

①朝食は‥‥
「メロンパン＆牛乳」
近所のパン屋で朝早く購入！
出来立て美味しいよ～淼淼

お疲れ‥夜食！鈊

おつかれさん～
今日～車で出たけど暑い
クーラー無いとダメだね

①
昨夜スジ肉を煮込んだスープを
使った「白菜スジ肉汁」
白菜たっぷりだよ

②「玉子ハムフライ」
軽く焼いた玉子をハムで巻いて
パン粉を付けて揚げました～

③北海道産のシャケの、
「スモークサーモン」のタタキ！
表明だけを焼いてます！
うま味が増しますよ～(>_<)