こんばんはテニス

 


 

先日、邪悪トレーナー清水氏のスーパー施術を満喫してまいりました!

 

最近はなかなかメンテナンスに行けてなかったので…身体はバキバキ。

 

怪我しないようにするためにも、自分の身体に気を遣っていかねばです筋肉

 

おかげさまで、その後は動きも快調✨助かります。

 

お忙しいところ、ありがとうございました!


 

さて、久々に今日は一日中雨天。

 

しっかり休むことができました!

 

明日は朝から夜までみっちりレッスンの予定。

 

早寝したいと思います。睡眠が1番大事ですね。

 

 

では筋肉

 



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