またまたブログかくの久々な気がします。

最近フラッシュバックが酷くて過呼吸気味になったり過呼吸になったりすることが増えてしまった

パニクらなくても以前より思い出す回数が増えた
自然と考えてる

頭抱えてもう記憶から消えて下さい。ごめんなさいごめんなさい

って、ずっと唱えてるのに消えてくれない
なんなんだろ。もう忘れたいんだよ
私の記憶から消えてくれよ。本当に苦しくて仕方がない。

どうやったら忘れるの?

学校に行く時もどこかに出かける時も、離人感が半端なく気持ち悪い
本当に限界
どうすればいいかわからない