今日は身体の「歪み」について
「歪み」は悪いもの！って
思っている人がほとんどです。
以前は僕も「歪み＝悪」て思ってた１人ですが😅💦
結論からいうと
「歪み」＝「あなたが頑張った結果」です！
身体がいろいろなストレスを受けてそれを補正して
守ろうとした結果であり防御反応です。
守ろうとした結果が歪みになって現れたんです。
確かに歪むと身体の色々なところに
不調がでてきます💦
なので確かに歪みは整えた方がいいのですが。。。
歪みが必ずしも悪いものじゃないっていう認識が
あると「自分の身体が頑張ってくれたんだな」と
感謝の気持ちも出てくるんじゃないかと思います。
そしたらちゃんとケアしようと自分を大切にできるかなと思います！
今日もお読みいただきありがとうございます😊
感謝します😭✨
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