こんばんはキラキラ全国の夕ご飯作り家の皆さんキラキラお疲れ様です

わが家は風邪っぴき子供を夕方病院に連れていった後から作る夕ご飯でしたあせる

鶏手羽元ロースト
(ディアゴスティーニ
服部先生のしあわせCookingNo.9
鶏骨つきもも肉のローストを手羽元にしてヘルシオで作りました)
カボチャのチーズ蒸し焼き
ほうれん草の塩蒸し焼き

ヘルシオはウォーターオーブンで蒸し焼き
気づくと全て蒸し焼きでした

あぁ 基本のレシピでしたがヘルシオでかなりカロリー落とした感が味にも出ました
みずみずしいというか、肉は柔らかくて美味しいです

これは下味つけて冷凍した肉を解凍してすぐヘルシオに任せる
時短メニューですなぁ
リピート定着するかも
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全国の夕ご飯作り家の皆さんキラキラ今日もお疲れ様です

今日は日本食の代表のようです我ながら

さんま塩焼き
豆腐みそ汁
ほうれん草胡麻和え
タケノコおこわご飯
でした

先日友人が来てくれて
『なんかおやつでも作ろう♪』と料理本を出したら

一緒に出てきた…
ディアゴスティーニ
服部先生のしあわせCooking 約20冊
まずい全然活用してない…
何がまずいって単なる場所取り状態で放置してある服部先生のレシピ達

なので明日からはディアゴスティーニ
服部先生のしあわせCooking
チャレンジがんばりまあす
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全国の夕ご飯作り家の皆さん今日もお疲れ様です

今日は友人から美味しいと言われてたヘルシオで作った鳥の照り焼きメインでした

フムフム 煮凝りが出来ず残念がる家族もいるけど、網で蒸し焼く照り焼きも美味しいし油や必要以上のタレは落ちてヘルシーな感じでした


夫君はたまに家族に本屋へ行って好きな本を買ってくれるので、私もお菓子とBUMP OF CHICKEN登場の雑誌をすかさず買ってもらった

中にはキッシュとタルトの簡単に作れる本というのもあって日曜日に初キッシュ宣言をしたから家族もキッシュに期待をするも…

中止したので月曜日にキッシュを作る約束をしました
夕方から生地から作るのは無謀なので早起きしたが結局月曜日の子供の持ち物揃えに手間取り再度断念

あぁ早く作ってみたいキラキラ
(o^∀^o)


ところで本屋で見つけてしまった 望月ミネタロウ新刊

これは…すごい

そして主人公が好きなバンドのヴォーカルF君にしか見えない…

あぁBUMP好きで望月作品好きの人と交流したい
(≧∇≦)